Статья предлагает несколько подходов к принятию важных решений, когда есть большой риск или внутренний конфликт. Первый подход - посмотреть на цену промедления, второй - отказаться от идеи 'правильного' выбора. Важно определить грань между разумным размышлением и растратой ресурсов, а также ограничить себя по времени для принятия окончательного решения.
# Психология
Статья рассказывает о том, как общаться с людьми, у которых есть нарциссическое расстройство личности. Автор подчеркивает, что в большинстве случаев люди задают этот вопрос, чтобы переделать другого под свои хотелки. Она также дает советы, как общаться с такими людьми, и объясняет, что нельзя построить здоровые отношения с нездоровым человеком. В статье также приводятся некоторые нюансы, которые нужно учитывать, чтобы общаться с такими людьми.
Статья рассказывает о триангуляции в психологии, которая заключается в образовании треугольников в отношениях. Приводятся примеры, в том числе использование ребенка в качестве третьего. Описывается, почему выход из треугольников затруднен и как это может повлиять на семейную систему.
Статья рассказывает о причинах психогенного бесплодия, связанных с непрожитым детством, не пройденной сепарацией, неудачной предыдущей беременностью и страхами перед беременностью, родами и материнством. Описывается, как эти факторы могут повлиять на желание и возможность стать родителем, и как их можно преодолеть.
Статья о драйвере «Будь сильным!», который проявляется в склонности справляться со всем самостоятельно, не просить помощи, контроле и многом брать на себя. Люди с этим драйвером живут в броне, могут вынести многое, но им трудно расслабиться и чувствовать. Они плохо понимают свои желания и часто делают то, что нужно, но не то, чего хотят. Такие люди чаще других выгорают, взваливая на себя непомерный объем задач и обязанностей. Драйвер появляется в случае, когда ребёнку нужно было выживать.
Статья рассказывает о том, почему вопрос 'что делать?' не всегда имеет простой ответ в психологии. Описываются различные типы задач и способы их решения, связанные с поведением, чувствами и мыслями. Автор подчеркивает, что решение психологических проблем требует индивидуального подхода и работы с конкретными деталями.
Часто психологические трудности связаны с нереалистичными запросами, когда человек ждет от себя чего-то нереального. В статье рассказывается о том, какие идеи могут быть нереалистичными и почему их важно осознавать. Например, нельзя потерять что-то ценное и не страдать от этого, а новое, неизвестное и значимое будет вызывать тревогу.
Охранительное поведение - это поведение, при котором человек совершает действия, как будто спасающие его от страхов и тревог. Оно кажется очень логичным и создаёт ощущение защиты от того, что пугает, но на самом деле только усиливает тревогу. Проблема охранительного поведения заключается в том, что человек попадает в ловушку своих собственных страхов и ограничений, что может привести к социальной изоляции и другим проблемам.
Статья рассказывает о том, как нарциссические отцы влияют на отношения с детьми. Описывается, что такие отцы часто бросают детей, не хотят тратить на них своё время и силы, отстраняются от них эмоционально и не заботятся о их переживаниях. Такие отцы не знают о своих детях ничего, кроме того, как можно ими манипулировать.
Статья рассказывает о трудностях написания списка достижений для улучшения самооценки и проблемах, связанных с завышенными требованиями к себе и сравнениями с другими. В конце статьи делается три вывода о том, как опора на внешние критерии разрушает самооценку.