Статья о том, как работа и отдых влияют на наш организм и психику. Рассказывается о том, что организму нужен отдых, чтобы восстановить потраченную энергию, и что для этого нужно отдыхать не менее 2 недель. Описываются нюансы, связанные с тем, что у всех работ энергозатратность разная, и что современные люди часто работают больше, чем положено, что приводит к усталости и болезням.