Игромания
Лудомания, игровая зависимость, гэмблинг – всё это разные названия одной и той же беды – зависимости от азартных игр. Это патологическое влечение к играм в казино, ставкам на спорт и т.п., при котором человек постоянно участвует в азартных играх, несмотря на негативные последствия в виде финансовых трудностей, разрушения отношений, конфликтов в семье.
По каким причинам вообще начинают играть? Чаще всего люди думают, что причина в жажде наживы, стремлении быстро и просто получить деньги, и так действительно бывает. Но на начальной стадии мотивы могут быть и другими. Кто-то сначала просто так развлекается, ищет острых ощущений, хочет «переключиться» и отдохнуть, получает приятные ощущения. Или убегает от реальности, в которой ему плохо.
Но в какой-то момент всё меняется, и изучающие этот вопрос специалисты, даже описали конкретный этап, с которого развлечение перерастает в болезненную страсть. Вот смотрите: если вы хотите просто получить удовольствие, то вы готовы расстаться с деньгами, по сути - заплатить за приятные эмоции от развлечения. Собственно, это то, что мы делаем в кино, театре, парке аттракционов. И у нас не возникает горечи, обиды и злости от того, что кто-то взял деньги за билет. Но тот самый момент, когда игра становится опасной, у лудомана происходит этот щелчок, когда он начинает сердиться и обижаться на проигрыш. Игрока мучает чувство вины, досада за проигрыш. Ему во что бы то ни стало нужно отыграться, ведь он воспринимает это не как просто развлечение, а как работу, за которую ему как будто «должны» платить, или долг, который «должны» отдать: он же вложился – значит, имеет право что-то с этого получить! Вот тут ловушка и захлопывается.
Человек играет и играет, в процессе впадает в транс, теряя чувство времени и ощущение реальности: всё остальное перестаёт иметь значение. На этом этапе, как правило, начинаются проблемы на работе и/или дома – родные понимают, что происходит что-то не то. Они пытаются воздействовать на человека, разными способами сделать так, чтобы он перестал играть – переубеждают, скандалят, прячут деньги. В итоге человек начинает скрывать своё пристрастие и врать, что завязал. Дома он чувствует себя непонятым, что усугубляет и без того удручённое состояние и вынуждает замыкаться в себе.
В процессе развития зависимости у человека меняется способ думать. Зависимый убеждён, что есть какой-то «правильный» алгоритм, какая-то волшебная схема, которая поможет всегда выигрывать и взломать систему. И он, конечно, её нашёл. Ну, или вот-вот найдёт (не то, что все эти остальные глупыши, с которыми он соревнуется, они-то ничего не понимают). Это очень характерное убеждение, но есть ещё целый набор типичных для игроков ошибок мышления:
- Ошибка игрока
Ошибку игрока ещё называют эффектом Монте-Карло в честь впечатлившего всех события, когда шарик рулетки «вопреки всякой логике» выпадал на чёрное 26 раз подряд. Народ был, конечно, в шоке: столько раз уже одно и то же выпадает, не может же это опять повториться! Вот и зависимый верит, что его предыдущие результаты как-то связаны со следующими. На самом деле он не осознаёт, что вероятность каждого последующего исхода не зависит от предыдущих результатов случайного события. Отсюда идёт вера в «белую полосу» (то есть если выиграл, и то дальше будет везти).
- Ошибка выжившего
Зависимый и сам ориентируется, и в качестве примера для родственников приводит неких людей, которые смогли «заработать» на азартных играх. «Раз такие люди есть – значит, это возможно» - думает игрок. Беда этого когнитивного искажения в том, что:
а) мы не знаем, существуют ли такие люди на самом деле (может, деньги им принёс совершенно другой вид деятельности. Например, реклама азартных игр);
б) не факт, что они «взломали систему», а не много раз случайно выигрывали (как тот самый шарик на чёрном);
в) даже если предположить, что действительно есть такие уникумы, то они на изучение теории вероятности, теории игр, на пробы и ошибки тратят столько же времени, как и другие люди – на работу. А то и больше;
г) и самое главное – зависимый смотрит на исключения, а не на правило. Он совершенно не учитывает колоссального количества людей, которые проиграли всё своё состояние. То есть он ориентируется не на подавляющее большинство, а на единичные случаи.
Ну и прибавьте к этой гремучей смеси типичные для игроманов мифы: «Я сейчас отыграюсь, просто верну свои деньги и перестану», «Мне известно то, что не знают другие, поэтому я точно выиграю», «Я умнее других, поэтому смогу взломать систему», «Я вот-вот найду волшебный алгоритм». А ещё всё те же чувства – вина, стыд, злость. И мощнейший адреналин.
Кстати, если кто не знает, то основной механизм формирования зависимости – это контраст кайфа и ломки, когда к одному и тому же объекту/ человеку/ делу привязаны сильные противоположные чувства. Поэтому есть мнение, что игроками становятся те, у кого в реальной жизни мало таких контрастов, мало эмоций. И оно вполне справедливо, но есть и другие.
Когда исследователи описывали психологические особенности людей, особенно склонных к азартным играм, то столкнулись с проблемой: часть черт личности формируется из-за зависимости, и как разобраться, где курица, а где яйцо? Но всё же какие-то черты принято считать наиболее характерными:
- желание быстро и просто решать сложные жизненные проблемы
Да-да, это про ту самую волшебную таблетку. Потенциальные игроки стремятся не заработать деньги, а «намутить» их, уж простите за жаргон. Собственно, и другие жизненные задачи такие люди предпочитают решать не традиционным принятым в обществе способом, а своим, особым и хитрым.
- проблемы с самооценкой
Часто описывают такие черты, как тщеславие, тяжелое переживание неудач, потребность в самоутверждении. По сути, всё это – разные проявления низкой самооценки и/или ощущения собственной неуспешности и неустроенности в жизни.
- трудности с заботой о себе
Эта черта у близких игроманов часто вызывает возражения: «Да ведь он только о себе и думает!» Но это не так. Не о себе, а об игре. Вообще неспособность к реалистичному(!) долгосрочному планированию, трудности с пониманием последствий своих действий – это признаки сниженной заботы о себе.
- импульсивность, нетерпеливость
Такие люди испытывают трудности с поддержанием стабильности и постоянства. Кроме того, им тяжело откладывать свои желания на потом и переносить фрустрацию – состояние, при котором невозможно удовлетворить возникшую потребность прямо сейчас.
- сниженная способность к самоконтролю
Воля – не самая сильная сторона потенциальных игроков. Особенно риск стать зависимым может усугубляться, если у человека внешний локус контроля (то есть склонность переносить ответственность за происходящее в своей жизни на других людей и обстоятельства).
Все эти качества не говорят о том, что обладающий ими человек обязательно станет игроманом, или что люди с другим характером не становятся зависимыми. Просто риск у него будет выше.
Екатерина Оксанен